Лечебное питание при гастрите

Современный горожанин часто питается совершенно неправильно, наспех, торопливо. Рацион питания тоже оставляет желать лучшего. Те, кто много курит, злоупотребляет алкоголем, так же попадают в группу риска по желудочным заболеваниям. Воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит) могут вызывать бактерии-паразиты Helicobacter pylori. Больные жалуются на тошноту, изжогу, рвоту, тяжесть и боли в верхней части живота, расстройство стула. В случае, когда заболевание находится в стадии развития, рациональная диета дает возможность избежать применения лекарственных препаратов. Гастриты можно разделить на две группы: с повышенной кислотностью и пониженной кислотностью. Разумеется, что в каждой группе лечебная диета предполагается разная. Однако, чтобы предотвратить заболевание надо просто правильно питаться. Прежде всего, в вашем рационе обязательно должны быть горячие блюда. Не надо пропускать прием пищи, не стоит кушать непосредственно перед сном или поздно вечером. Лучше выпить стакан кисломолочного напитка. Во время еды надо тщательно пережевывать пищу. При риске развития заболевания надо ограничить в рационе жирные, острые блюда. Правильное питание поможет исправить положение даже в том случае, если гастрит уже обозначен врачом, как диагноз.