Как ускорить рост волос?

Длинные, блестящие и красивые волосы – мечта каждой женщины. Они всегда ассоциировались с романтичностью, женственностью и хрупкостью. Можно ли ускорить рост волос? Нужно прежде всего определить тип волос и кожи головы, а так же проанализировать состояние своего организма. Если вашему организму не хватает витаминов и минералов, то любые косметические средства будут бессильны. На рост волос так же влияет ваше эмоциональное состояние. Залог хорошего роста волос – это отсутствие стрессов, правильное питание, получение организмом в полном объеме витаминов и минералов, ну и конечно же, использование косметических средств и всевозможных процедур направленных на улучшение микроциркуляции кожи.
Средняя скорость роста волос у взрослого человека 10-13 мм. В месяц. Если грамотно помочь своему организму, то рост волос можно увеличить еще на 3-5 мм.
С чего же начать, как отрастить волосы быстро? Начать нужно с ежедневного ухода.
Во-первых, не следует мыть волосы очень горячей водой, так же избавиться от перхоти и шелушения.
Во-вторых, ежедневно расчесывать волосы несколько минут для улучшения кровообращения. Стараться как можно реже пользоваться феном и стайлинговыми средствами.
В-третьих, включить в свой ежедневный рацион кальций, хром, цинк, йод, марганец и магний, это минеральная основа для нормального роста волос. Так же, следует на время забыть о диетах.
И последнее, это массаж головы, который усиливает приток крови к луковицам волос.
Так же можно воспользоваться мезотерапевтическими уколами, озонотерапией, физиотерапевтическими процедурами и медицинским массажем.