Почему мы теряем зрение

Мы не задумываемся о том, как хрупко наше зрение. сколько многих факторов существует, которые вредят нашим глазам. Одна из таких причин- это яркий свет, причем совершенно неважно простой свет или солнечный. Конечно, при ярком солнце без очков не разгуляешься, глазам становится больно. Но многие считают, раз в глаза не бьет, то все в порядке. Да нет, не в порядке, если приходиться периодически жмуриться или прищуриваться. Полбеды морщится лицо, но повреждается сам глаз, его хрусталик и сетчатка очень восприимчивы. Также вредно смотреть на такую вещь, как обычная сварка. Разумеется, холодная сварка вреда не несет, но вот стандартная дело иное. Зрение неумолимо падает при просиживании часами у монитора, причем, чем ярче и чаще меняются картинки, тем тяжелей глазам. Это актуально для любителей игрушек. Даже головные боли могут существенно нарушить зрение, могут лопаться маленькие сосудики в глазах. Также у многих таблеток, в частности, гормональных, есть такой побочный. По статистике почти треть людей, принимающих длительное время гормоны и стероиды, в итоге теряют зрение. Чтение лежа, бесконечный просмотр телевизора с близкого расстояния..может быть, стоит бережнее относится к тому, что подарено природой?