Лечение нарушений зрения в домашних условиях

Чтобы избавиться от нарушений зрения в домашних условиях без помощи врача необходимо выполнять несколько упражнений.
На расстоянии трех метров от себя надо повесить проверочную таблицу и несколько минут в день посвящать чтению мелких букв, закрывая поочередно каждый глаз. Хорошим упражнением является сравнение черноты букв на расстоянии и в ближайшей точке.
Для эффективности лечения зрения следует каждый день читать проверочную таблицу, при этом избегать длительного просмотра телевизионных передач, включая www dom2 ru. Использование проверочной таблицы способно предотвратить миопию и другие аномалии рефракции.
Вышеуказанный способ позволяет исправить плохое зрение детям, которые до 12 лет не носили очков в течение трех – двенадцати месяцев. Взрослые, которые не пользовались очками, добиваются результатов за две – три недели. Если зрение было сильно нарушено, то оно восстанавливается за три-шесть месяцев. Дети или взрослые, которые пользовались очками, труднее поддаются лечению. Помимо указанной методики, им следует применять метода расслабления глаз.