"Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него,
не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо не послал Бог Сына Своего в мир, чтобы судить мир,
но чтобы мир спасен был чрез Него. Верующий в Него не судится, а неверующий уже осужден,
потому что не уверовал во имя Единородного Сына Божия."
- Иоанна 3:16-18

Режим работы на ПК при беременности

Женщинам во время беременности по возможности следует свести к минимуму время, проведённое за персональным компьютером. После каждого часа работы необходимо устраивать небольшие перерывы — длительностью приблизительно пятнадцать минут. Обязательно надо вставать из-за стола, а ещё лучше — совершать прогулку на свежем воздухе. Для улучшения своего общего самочувствия принимайте качественные витамины и биологически активные добавки. Возможно, продукция nsp в харькове купить вас заинтересует. Очень важно во время этих пятнадцатиминутных перерывов выполнять лёгкие и несложные физические упражнения — разминку для кистей рук, а также плавные повороты и наклоны головы.

Кроме этого, через каждые десять-пятнадцать минут следует менять положение за рабочим столом и делать упражнения для шеи, плеч и ног.

При работе за компьютером во время беременности ни в коем случае нельзя волноваться из-за его зависаний, или неприятных сообщений, присланных по электронной почте. Не смотря ни на что, сохраняйте спокойствие.

Придя домой после рабочего дня, не следует сразу же приниматься за свои домашние обязанности, сперва необходимо отдохнуть в течении одного-двух часов. К тому же, ваши домочадцы вам всегда будут готовы помочь.

Перед использованием рецепта ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветуйтесь с врачом.
Добавить метод лечения, который помог вам!


Добавить метод лечения, который помог Вам



Copyright ­© 2010-2013 nMed.com.ua
Все права защищены.