"Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него,
не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо не послал Бог Сына Своего в мир, чтобы судить мир,
но чтобы мир спасен был чрез Него. Верующий в Него не судится, а неверующий уже осужден,
потому что не уверовал во имя Единородного Сына Божия."
- Иоанна 3:16-18

Весенний гиповитаминоз

Выход из осенне-зимнего периода сопровождается гиповитаминозом. Обычно у нас это называют авитаминозом, чтотерминологически не совсем верно, т.к. авитаминоз – это отсутствие (практически полное) в организме человека определённого витамина, провоцирующее серьёзные заболевания типа цинги или бери-бери, тогда как гиповитаминоз – это недостаточное количество витаминов в сравнении с необходимым организму.
По-разному можно бороться с гиповитаминозом, главное – не бездействовать. Распространённое заблуждение, что фрукты с овощами, купленные в марте, ничего полезного не содержат. Отчасти это продиктовано высокими ценами. Но можно ведь приобретать их в сезон и замораживать (если купить холодильник Одесса) до весны. Даже после разморозки смородина, клубника, другие ягоды и фрукты способны дать ослабленному организму небольшое количество витаминов, подпитав его таким образом.
Кроме того, даже «зимние» помидоры и огурцы, на вид кажущиеся вялыми, также принесут пользу, поскольку витаминов в них меньше в сравнении с летней нормой, а в постзимний период организм воспримет и этот минимум как свежую витаминную струю.
Не нужно также отказываться от лука, моркови, чеснока, свёклы. Эти овощи, конечно, не очень приятны на вкус, обладают специфическим запахом, но это как раз то, что нужно организму, чтобы справиться с весенним гиповитаминозом.

Перед использованием рецепта ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветуйтесь с врачом.
Добавить метод лечения, который помог вам!


Добавить метод лечения, который помог Вам



Copyright ­© 2010-2013 nMed.com.ua
Все права защищены.