"Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него,
не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо не послал Бог Сына Своего в мир, чтобы судить мир,
но чтобы мир спасен был чрез Него. Верующий в Него не судится, а неверующий уже осужден,
потому что не уверовал во имя Единородного Сына Божия."
- Иоанна 3:16-18

Полезные диеты для здоровья

В настоящее время существует огромное множество разнообразных диет — диеты для похудения, оздоровительные диеты, а также диеты, которые рекомендуют доктора при различных заболеваниях. Самое главное, при выборе диеты для себя — согласовать всё с потребностями и возможностями своего организма, взвесить все «за» и против» — так как диета обязательно должна вам подходить.

Профессиональные доктора рекомендуют не слишком увлекаться всякими экзотическими продуктами — лучше всего, чтобы ваша диета преимущественно включала в себя традиционные продукты питания, свойственные вашей стране — например, как диета Воловичевой. Не меньшую роль играет и срок соблюдения выбранной вами диеты — посудите сами, что в переводе с греческого языка диета означает «образ жизни» — а следовательно, она должна длиться на протяжении всех жизни, а не каких-нибудь несколько недель или месяцев, как некоторые ошибочно полагают.

Употреблять пищу необходимо несколько раз в день — например, четыре или пять, и при этом вы не должны испытывать сильное чувство голода.

Итак, вы правильно выбрали диеты для себя, если: во-первых, у вас не возникают мучительные приступы голода; во-вторых, ваш вес снизился и приблизился к желаемого результату и в-третьих, вы начали чувствовать себя моложе и бодрее.

Перед использованием рецепта ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветуйтесь с врачом.
Добавить метод лечения, который помог вам!


Добавить метод лечения, который помог Вам



Copyright ­© 2010-2013 nMed.com.ua
Все права защищены.