"Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него,
не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо не послал Бог Сына Своего в мир, чтобы судить мир,
но чтобы мир спасен был чрез Него. Верующий в Него не судится, а неверующий уже осужден,
потому что не уверовал во имя Единородного Сына Божия."
- Иоанна 3:16-18

Диета — легко и вкусно!

Давайте рассмотрим диету с точки зрения не похудания и обретения столь желанных красивых форм, а с точки зрения вреда для здоровья. Ведь многие диеты предполагают голодание, питание малым количеством продуктов или одним и тем же видом продуктов.


На данный момент достаточно высокой популярностью пользуется диета Кима Протасова. Она рассчитана на 4 недели, за которые организм должен скинуть не только лишние килограммы, но и прийти к общему оздоровлению. Суть ее заключается в чередовании питания по неделям, как и во многих других диетах. Но она не сводится к тому, чтобы каким то образом ограничивать себя в количестве продуктов или времени их потребления. Во время соблюдения этой диеты будет ограничен только спектр «разрешенных» к употреблению продуктов. Первые две недели Диета КимаПротасова предлагает употреблять в пищу только сырые и молочные продукты, это могут быть овощи и фрукты, йогурты и сыр. Затем с третьей недели к таким продуктам можно добавить мясо и вареные яйца. Здесь нужно заметить, что данный набор продуктов может показаться вредным из-за отсутствия белка и углеводов в пище человека. Но все же диета таким образом ограничивает любителей вкусных сложных блюд от таких не полезных вещей как запекание, жарка, смешивание полезных овощей с опасным в данном контексте майонезом и т.д.
Исходя из такого рода рассуждений, можно заключить, что данная диета наоборот скорее полезна, с точки зрения ограничения от вредных блюд и «разгрузки» организма. Ведь овощи и фрукты как раз более полезны в сыром виде, а молочные продукты зачастую имеют низкую калорийность и не могут нанести вреда организму.

Перед использованием рецепта ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветуйтесь с врачом.
Добавить метод лечения, который помог вам!


Добавить метод лечения, который помог Вам



Copyright ­© 2010-2013 nMed.com.ua
Все права защищены.