"Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него,
не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо не послал Бог Сына Своего в мир, чтобы судить мир,
но чтобы мир спасен был чрез Него. Верующий в Него не судится, а неверующий уже осужден,
потому что не уверовал во имя Единородного Сына Божия."
- Иоанна 3:16-18

Иглоукалывание от курения

На сегодняшний день все больше людей задумываются о начале нового, здорового образа жизни. В средствах массовой информации, по телевизору и просто при общении часто можно услышать о вреде курения, диетическом питании и специальных фитнес-программах. Но поход в фитнес-кружки или употребление овощей не является для большинства населения такой несбыточной мечтой, как желание бросить курить. Мало того, что эта вредная привычка отравляет организм более чем четырьмя тысячами вредных элементов, так и избавиться от нее способен далеко не каждый. Особенное влияние табакокурение оказывает на молодые организмы подростков и детей. Для молодежи это чревато... Читать далее!

Начало половой жизни после родов

Начинать половую жизнь после родов врачи-гинекологи рекомендуют не ранее чем через 6 недель после родов. Этот адаптационный период необходим женщине чтобы избежать возможных кровотечений, инфекционных осложнений. Но иногда у молодых мам наблюдается физиологический спад сексуальности. Объясняется это вполне естественными вещами: переутомлением и недосыпанием. Поэтому задача мужской половинки понять женщину и пойти ей на встречу. Возобновление интимных отношений может вызвать не только новые эмоции, чувства, но и проблемы. У женщин, которым выполняли эпизиотомию, иногда возникают болевые ощущения в промежности. Они проходят сами собой спустя некоторое... Читать далее!

Как улучшить зрение без очков

Существует много методик, которые позволяют не только сохранять остроту зрения, но и улучшить его, не прибегая к помощи очков. Один из них – метод, разработанный известным британским врачом Уильямом Бейтсом. Согласно этой методике, основной причиной плохого зрения бывает психическое напряжение, которое возникает при усилии видеть. Этим врач объясняет ухудшение общего состояния зрения человечества, по мере развития цивилизации, ведь в современном мире человек испытывает намного больше стрессов, волнений и зрительной нагрузки, чем в прошлые столетия. Исходя из этих причин, целью лечения является снятие напряжения с глазного яблока, его расслабление. Бейтсразработал... Читать далее!

Польза регулярного секса

Без секса некоторые люди просто не представляют своей жизни. Интересно, насколько всё-таки полезен регулярный секс? Секс установлен в нашем организме на уровне инстинктов. Но ещё, благодаря своему разному мы занимаемся сексом ещё для удовольствия. Только у людей и дельфинов секс – удовольствие, и мотив для него – удовольствие. У всех же остальных живых существ это просто инстинкт размножения. Человека, можно сказать наградили этой уникальной возможностью наслаждаться половым актом. Чем же полезен регулярный секс? В первую очередь, это психологический аспект. Мужчины, имеющие регулярный секс, чувствуют себя настоящими «охотниками», повышается настроение,... Читать далее!

Питание детей первого года жизни

Самое лучшее и полезное питание для малыша — это молоко матери. В нем содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку, в наилучшем количественном и качественном соотношении. Кроме питательных веществ в молоке содержаться иммунные факторы защиты, которые повышают устойчивость организма ребенка к инфекционным заболеваниям. Дети, которые находятся на естественном вскармливании, болеют реже, и легче перенося заболевания, если они случаются. Молоко матери стерильно и всегда оптимальной температуры. Даже самая наилучшая искусственная пища не сравнится с женским молоком. Каждой мама должна позаботиться о том, чтобы у нее было много молока,... Читать далее!

Польза контрастного душа

Издавна поочередное обливание холодной и горячей водой считалось одним из самых простых, но действенных способов не только глобального оздоровления организма, но и сохранения красоты и упругости кожи. Эффект от контрастного душа чувствуют даже, те кто совсем не давно начал практиковать этот широко известный метод закаливания и приведения организма в тонус, отмечая прилив энергии на протяжении всего дня, более здоровый и крепкий сон, увеличение сопротивляемости организма сезонным заболеваниям органов дыхательной системы. Основным преимуществом контрастного душа является его практическая доступность. Горячей и холодной водой обеспечен практически... Читать далее!

Здоровый человек успешен

Представление об образе успешного человека у каждого свое. Кто-то видит вальяжного господина на шикарной яхте с толпой кружащей прислуги, кто-то в виде главы нефтяной компании в кожаном кресле с сигарой в руке, а кто-то знаменитого артиста на сцене. В любом из этих случаев достижение вершин неразрывно связано с выносливостью и крепким здоровьем. В погоне за славой, карьерным ростом и высоким достатком людям просто некогда болеть. Они не могут себе позволить банальный грипп, расстройство желудка, излишнюю полноту и даже неприятный запах изо рта может повлиять на удачу и карьерный рост. Цель любой задачи — это погоня за эффективностью результата, который... Читать далее!

Основы правильного питания

Многие из нас живут на бегу. За темпом жизни не успевают ни правильно отдыхать, ни правильно питаться, а ведь организму требуется достаточное количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ, а также время на то, чтобы их усвоить. Если не знать основ правильного питания, неминуемо нарушится обмен веществ, а с ним и основные функции организма. Первое, и основное — это распорядок дня. Вы обязательно должны пополнять запасы энергии в одно и то же время. Тут уже выбирайте сами. Это может быть трехразовое питание, а может быть дробный рацион по часам. Однако запомните, что завтрак и обед должны быть обильными, а ужин легким. Очень правильно на завтрак... Читать далее!

Значение правильной осанки человека

Правильная осанка — это то, чего учат нас с детства. Но в школьные годы мало кто задумывается над тем, что все взрослые вокруг твердят, чтобы сидя за столом, мы не сгибались, и наша спина была ровной. А понимание этого, увы, приходит только с возникновением первых проблем — искривления позвоночника. Что в свою очередь влечет за собой изменение нормального положения органов брюшной полости, ослабление, а в некоторых сложных случаях и полноеатрофирование опорно-двигательных мышц. Вследствие сдавливая жизненноважных органов, нарушаются обменные процессы во всем организме,нормальное кровообращение тела, работа легких и сердца. К тому же неправильная... Читать далее!

Полезные продукты для здоровья

Бешеный ритм жизни часто не дает нам возможности тщательно следить за своим здоровьем. Мы все время куда-то торопимся, берем на себя много работы, забывая при этом следить за своим питанием. Поговорим о том, какие продукты питания являются полезными для организма и смогут всегда держать нас в тонусе. Самым здоровым мясом считается курятина. При готовке рекомендуется снимать кожу с курицы, так как она содержит наибольшее количество вредных веществ. Отдавайте предпочтение грудке — в ней меньше всего жира. Селен и витамины группы В, которые содержатся в курице, обогащают организм энергией и стимулируют работу мозга. Очень полезным продуктом для здоровья... Читать далее!



Copyright ­© 2010-2013 nMed.com.ua
Все права защищены.